Partagez
Aller en bas
Admin
Messages : 86
Date d'inscription : 03/05/2018
Voir le profil de l'utilisateurhttp://zyllha.forumactif.com

Pate à pizza : Mozza et graine de lin

le Jeu 10 Mai - 15:47
Sa valeur nutritionelle

très peu de glucides


La liste des ingrédients

- 200 gr de mozzarella râpée pour la pâte
- 4 cuil à soupe de parmesan râpé
- 50 gr de graines de lin moulues
- ½ verre d’eau
- Une gousse d’ail râpée
- Sel et poivre
- 1 œuf


La recette


1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la pâte énergiquement pour ne pas avoir de grumeaux.

2. Etaler en forme de rond de 25-30 cm de diamètre sur un plat allant au four chemisé de papier sulfurisé.

3. Cuire à 150 degrés jusqu’à ce que la pâte dore.

4. Garnir comme une pizza et remettre au grill.

5. Laisser refroidir un peu avant de déguster.



http://regimeketo.com/pate-pizza-fromage-graines-de-lin/
Revenir en haut
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum