Tarte tatin à la noisette
Jeu 10 Mai - 22:37
Sa valeur nutritionelle
Macros : 6.3 g de protéines / 8.2 de lipides / 3 g de glucides pour un biscuit
La liste des ingrédients
- 200 grammes noisettes en poudre
- 4 œufs
- 100 grammes de crème fraîche
- 120 grammes des petits suisses (possible de remplacer les petites suisses par 100 grammes de crème fraîche supplémentaire)
- 6 petites cuillères (ou plus si souhaité) de Xylitol
- 2 petites cuillères de levure
- 2 petites cuillères de cannelle
- 2 Poires Nashi
La recette
1 Poeler 2 ou 3 poires Nashi dans du beurre jusqu'à ce qu'elle soient bien dorées et un peu molle. En fin de cuisson, ajouter 3 cuillères à café de Xylitol ou d'Erythitol pour les caraméliser, de la canelle et de la vanille.
2 Mettre les poires dans un moule et réserver.
3 Préchauffer le four à 170 degrés.
4 Mélanger le reste des ingrédients.
5 verser la pate sur les poire.
6 Enfourner pendant 25 minutes.
7 Déguster tiède.
https://lchfaparis.wordpress.com/2016/04/13/tarte-tatin-facon-lchf-ou-comment-faire-un-super-gateau-a-la-noisette/#more-221
Macros : 6.3 g de protéines / 8.2 de lipides / 3 g de glucides pour un biscuit
La liste des ingrédients
- 200 grammes noisettes en poudre
- 4 œufs
- 100 grammes de crème fraîche
- 120 grammes des petits suisses (possible de remplacer les petites suisses par 100 grammes de crème fraîche supplémentaire)
- 6 petites cuillères (ou plus si souhaité) de Xylitol
- 2 petites cuillères de levure
- 2 petites cuillères de cannelle
- 2 Poires Nashi
La recette
1 Poeler 2 ou 3 poires Nashi dans du beurre jusqu'à ce qu'elle soient bien dorées et un peu molle. En fin de cuisson, ajouter 3 cuillères à café de Xylitol ou d'Erythitol pour les caraméliser, de la canelle et de la vanille.
2 Mettre les poires dans un moule et réserver.
3 Préchauffer le four à 170 degrés.
4 Mélanger le reste des ingrédients.
5 verser la pate sur les poire.
6 Enfourner pendant 25 minutes.
7 Déguster tiède.
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