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AdminAdmin- Messages : 86
Date d'inscription : 03/05/2018 
Porridge : Amande - Canelle
Jeu 10 Mai - 17:23
La liste des ingrédients
- 1 oeuf
- 100 ml de lait d’amandes non sucré
- 1 càs de xylitol
- 1 càs de cannelle
- 3 càs de fibres de psyllium blond
La recette
1 Disposer tous les ingrédients dans un bol en verre, bien les mélanger.
2 Placer dans le micro-ondes 2 minutes et servir chaud.
3 On peut aussi le faire chauffer au four traditionnel une dizaine de minutes.
http://www.lavieenceto.com/portfolio-posts/porridge-revisite/
- 1 oeuf
- 100 ml de lait d’amandes non sucré
- 1 càs de xylitol
- 1 càs de cannelle
- 3 càs de fibres de psyllium blond
La recette
1 Disposer tous les ingrédients dans un bol en verre, bien les mélanger.
2 Placer dans le micro-ondes 2 minutes et servir chaud.
3 On peut aussi le faire chauffer au four traditionnel une dizaine de minutes.
http://www.lavieenceto.com/portfolio-posts/porridge-revisite/
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