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Admin
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Date d'inscription : 03/05/2018
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Porridge : Amande - Canelle

le Jeu 10 Mai - 17:23
La liste des ingrédients

- 1 oeuf
- 100 ml de lait d’amandes non sucré
- 1 càs de xylitol
- 1 càs de cannelle
- 3 càs de fibres de psyllium blond


La recette

1 Disposer tous les ingrédients dans un bol en verre, bien les mélanger.

2 Placer dans le micro-ondes 2 minutes et servir chaud.

3 On peut aussi le faire chauffer au four traditionnel une dizaine de minutes.



http://www.lavieenceto.com/portfolio-posts/porridge-revisite/
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